Категория: Наука

Ново изследване: 15 минути йога на ден могат да помогнат за контролиране на кръвното налягане

Ново изследване: 15 минути йога на ден могат да помогнат за контролиране на кръвното налягане

Ново изследване: 15 минути йога на ден могат да помогнат за контролиране на кръвното налягане Хипертонията или високото кръвно налягане е рисков фактор, който може да доведе до по-сериозни здравословни проблеми. Хората могат да предприемат проактивни стъпки за...Прочети още
Ковид 19 – стрес и лечение

Ковид 19 – стрес и лечение

Нашата нервна система може да бъде в две основни състояния – симаптиков или парасимпатиков режим или по-просто на разход и приход, на изтощение и лечение. Всъщност естественото състояние на тялото е парасимпатиковият режим. Тялото има невероятен ресурс да...Прочети още