Йога център Свами Дев Мурти

Медитацията и системата ум-тяло-ДНК

Когато говорим за здраве, се сещаме за много фактори, но едва ли медитацията е сред тях или поне в началото на списъка. Това може да се промени, тъй като много непрекъснато появяващи се научни изследвания предоставят впечатляващи данни...Прочети още

Ново изследване: 15 минути йога на ден могат да помогнат за контролиране на кръвното налягане

Ново изследване: 15 минути йога на ден могат да помогнат за контролиране на кръвното налягане Хипертонията или високото кръвно налягане е рисков фактор, който може да доведе до по-сериозни здравословни проблеми. Хората могат да предприемат проактивни стъпки за...Прочети още

Ковид 19 – стрес и лечение

Нашата нервна система може да бъде в две основни състояния – симаптиков или парасимпатиков режим или по-просто на разход и приход, на изтощение и лечение. Всъщност естественото състояние на тялото е парасимпатиковият режим. Тялото има невероятен ресурс да...Прочети още