Месец: февруари 2022

Морковена халва

Морковена халва

Един килограм моркови се настъргват на ситно. След това се изсипват в килограм и половина прясно мляко и сместа се слага да се вари, докато се изпари половината мляко. След това се прибавя една кофичка сметана. Варенето продължава,...Прочети още
Николай Велев

Николай Велев

Запознах се с Йога когато бях на 12 години. Тогава си купих първите книжки..., но до редовна и осъзната практика се стигна когато станах на 25. Казвам се Николай Велев, от София. Роден съм 1978 г. Страховете, проблемите...Прочети още
Анна Бакалова

Анна Бакалова

  Йога е невероятна дисциплина, особено ако човек се потопи дълбоко в нея. Тя трансформира живота към повече радост, истинност и осъзнатост. Смятам срещата ми и работата в йога за най-големия късмет в живота си.      Практикувам...Прочети още
Надежда Василиаду

Надежда Василиаду

За Надежда йога е много повече от работа с тялото. Целта й далеч не е само да станем по-красиви, по-гъвкави или здрави. Тялото ни служи като инструмент за култивиране на по-висши състояния на ума, откриване на нови измерения...Прочети още
Ирен Георгиева

Ирен Георгиева

Защо и как йога? Открих йога 2014 г., благодарение на отдаден и упорит възпитаник на школата по Айенгар. Бях очарована от лекотата, гъвкавостта, която йога развиваше в мен. Лекота и гъвкавост на тялото, неминуемо води до промени в...Прочети още