Ползи за здравето – медитация
Медитацията (от латински meditatio - „мислене“) е поредица от умствени упражнения, използвани като част от духовни, религиозни или здравни практики. Медитацията може да се разглежда като вид съзерцание (лат. Contemplatio). Mедитацията, според редица традиции, не изисква никакви усилия...Прочети още
