Месец: декември 2021

Харвард: Никое хапче няма силата да подобри толкова много области от живота ви едновременно като йога

Харвард: Никое хапче няма силата да подобри толкова много области от живота ви едновременно като йога

Медицинският университет на Харвард наскоро издаде нова книга – „Въведение в йога“. В описанието на новото си издание Харвард изтъква многообразните ползи от йога, каквито нито едно лекарство не може да предложи. Издателят набляга също на факта, че йога...Прочети още
Свами Дев Мурти

Свами Дев Мурти

Свами Дев Мурти - никога не е поощрявал заниманията с неговата лична съдба и на всяка молба да разкаже за себе си с цел да се напише неговата биография е отговарял, че това е загуба на време. Все...Прочети още
Удджай пранаяма

Удджай пранаяма

Удджай е дихателна техника, която е описана в основните текстове по хатха йога и се прилага във всички йога школи с известни нюанси. Означението Думата „удджай“ означава победоносен на санскрит. Казват, че това дишане побеждава смъртта, като се...Прочети още
8-те степени на йога

8-те степени на йога

Йога е класифицирана в осем степени: Яма – която има пет подразделения: ненасилие или ненараняване, истинност, некрадене, умереност и липса на алчност. Нияма – която също има пет подразделения: вътрешна и външна чистота, удовлетвореност, аскетизъм, изучаване на духовни...Прочети още
Масажи и практики за очите и устата

Масажи и практики за очите и устата

Масаж на тялото Вземете дясното ходило между ръцете си, като дясната ръка е по-долу от лявата, пръстите са от предната страна на крака, а палците отзад. С противоположни полукръгови движения на ръцете масажирайте крака, като почнете от ходилото...Прочети още
Петте слуги или врагове

Петте слуги или врагове

Човекът, това е раждане след раждане, живот след живот, по пътя на еволюцията според неговата карма (законът за действието и последиците). За тази цел той е снабден със способността да мисли и разсъждава, за да избира между истината...Прочети още
Лекциите на Свами Дев Мурти

Лекциите на Свами Дев Мурти

Вдъхновени, живи и заредени с много енергия са лекциите на Свами Дев Мурти. С тях той печели стотици хиляди привърженици в цяла Европа. Да слушаш Свами на живо е истинско преживяване. Погледът му, интонацията, акцентите, силата и очарованието,...Прочети още