Йога център Свами Дев Мурти

Междинното гладуване като начин на живот – защо и как

Последните години нашумя така нареченото междинно гладуване или intermittent fasting. Уморени от многото диети и съвети, и подвластни на навиците си, може би прибързано решихме, че това е поредната мода без резултат. Друго е мнението на тези, които...Прочети още

Да поговорим за хроничните болести и йога

Статистиката показва, че основната причина за инвалидност и смърт в световен мащаб са хроничните незаразни болести. Според Свтовната здравна орданизация те са причината за 71% от всички смъртни случаи. И за съжаление това, което се наблюдава е нарастваща...Прочети още

Ковид 19 – стрес и лечение

Нашата нервна система може да бъде в две основни състояния – симаптиков или парасимпатиков режим или по-просто на разход и приход, на изтощение и лечение. Всъщност естественото състояние на тялото е парасимпатиковият режим. Тялото има невероятен ресурс да...Прочети още