Йога център Свами Дев Мурти

10 начина да възвърнете здравето си и подобрите живота си през новата година

Може би след празниците се чувстваме натежали и мудни. Вероятно сме прекалили с яденето и пиенето, и особено със сладките десерти по празниците. Трудно е да устоим на ваканционните изкушения! За щастие, новата година е идеалното време да...Прочети още

Медитацията и системата ум-тяло-ДНК

Когато говорим за здраве, се сещаме за много фактори, но едва ли медитацията е сред тях или поне в началото на списъка. Това може да се промени, тъй като много непрекъснато появяващи се научни изследвания предоставят впечатляващи данни...Прочети още

Ковид 19 – стрес и лечение

Нашата нервна система може да бъде в две основни състояния – симаптиков или парасимпатиков режим или по-просто на разход и приход, на изтощение и лечение. Всъщност естественото състояние на тялото е парасимпатиковият режим. Тялото има невероятен ресурс да...Прочети още