Етикет: медитация

10 начина да възвърнете здравето си и подобрите живота си през новата година

10 начина да възвърнете здравето си и подобрите живота си през новата година

Може би след празниците се чувстваме натежали и мудни. Вероятно сме прекалили с яденето и пиенето, и особено със сладките десерти по празниците. Трудно е да устоим на ваканционните изкушения! За щастие, новата година е идеалното време да...Прочети още
Прави ли се медитацията

Прави ли се медитацията

Хората често питат: "Искам да правя медитация. Как се прави? Ето какво отговаря Свами Дев Мурти: "Ти не можеш да правиш медитация. Не ставай луд за медитация (Don’t be mad for meditation). Най-важен е моралът. Достатъчно е да...Прочети още
Николай Велев

Николай Велев

Запознах се с Йога когато бях на 12 години. Тогава си купих първите книжки..., но до редовна и осъзната практика се стигна когато станах на 25. Казвам се Николай Велев, от София. Роден съм 1978 г. Страховете, проблемите...Прочети още
Йога за деца

Йога за деца

Йога за деца е забавно занимание, посредством, което децата развиват важни умения в подкрепяща, неконкурентна среда. Целта на йога за деца, е да насърчаваме децата не в това да заемат позите перфектно, а да надграждаме тяхната вътрешна сила...Прочети още