Йога център Свами Дев Мурти

Медитацията и системата ум-тяло-ДНК

Когато говорим за здраве, се сещаме за много фактори, но едва ли медитацията е сред тях или поне в началото на списъка. Това може да се промени, тъй като много непрекъснато появяващи се научни изследвания предоставят впечатляващи данни...Прочети още

Нови практики в йога центъра

Започваме две нови практики в Йога център Свами Дев Мурти. Те са базирани на древните йога техники във всичките им аспекти и съобразени със съвременния човек и съвременните условия. Основната цел е постигане на физическо здраве и психологически...Прочети още

Прави ли се медитацията

Хората често питат: "Искам да правя медитация. Как се прави? Ето какво отговаря Свами Дев Мурти: "Ти не можеш да правиш медитация. Не ставай луд за медитация (Don’t be mad for meditation). Най-важен е моралът. Достатъчно е да...Прочети още

Нов  курс по йога за начинаещи

Йога център Свами Дев Мурти отново предлага йога курс за начинаещи. Той ще се проведе от 20 януари 2023 г. до 7 април (вкл.) 2023 г. За кого е предназначен курса? За всеки, който знае за многото ползи...Прочети още

Йога за деца

Йога за деца е забавно занимание, посредством, което децата развиват важни умения в подкрепяща, неконкурентна среда. Целта на йога за деца, е да насърчаваме децата не в това да заемат позите перфектно, а да надграждаме тяхната вътрешна сила...Прочети още

Йога курс за начинаещи

От 24 януари до 13 април 2022 г. За кого е предназначен курса?! За всеки, който знае за многото ползи от практикуването и, но по някаква причина е смятал, че йога не е за него. За тези, които...Прочети още

Крокодилски упражнения по гръб

Обща информация за крокодилските упражнения КУРС II РИБЕНО ОТПУСКАНЕ: Легнете в поза Шавасана. Представете си, че сте риба, лежаща на сухо, бързо пляскайки своите перки и опашка нагоре и надолу, като движенията постепенно се забавят докато станат толкова...Прочети още

Тратака

При тази практика трябва да се гледа малък кръгъл обект или петно на стената, при това, без да се мига (да не се затварят и отварят очите), докато потекат сълзи по бузите. Гледайте спокойно, без да се взирате,...Прочети още

Наули крия

Очистващата практика наули крия също е в системата на йога още от древността. Тя е един от златните ключове и в системата на Свами Дев Мурти. Има изключително благотворно въздействие върху органите в коремната кухина, масажира ги и...Прочети още

Пани пранаяма

Седнете удобно до кран и напълнете устата с вода. Трябва да дишате през носа. Вдишвайте и издишвайте в бърза последователност. Водата влиза в носа и излизайки го прочиства. Внимавайте, тъй като тялото понякога не приема насилствени действия и...Прочети още