Категория: Здраве

Да поговорим за хроничните болести и йога

Да поговорим за хроничните болести и йога

Статистиката показва, че основната причина за инвалидност и смърт в световен мащаб са хроничните незаразни болести. Според Свтовната здравна орданизация те са причината за 71% от всички смъртни случаи. И за съжаление това, което се наблюдава е нарастваща...Прочети още
Медитацията и системата ум-тяло-ДНК

Медитацията и системата ум-тяло-ДНК

Когато говорим за здраве, се сещаме за много фактори, но едва ли медитацията е сред тях или поне в началото на списъка. Това може да се промени, тъй като много непрекъснато появяващи се научни изследвания предоставят впечатляващи данни...Прочети още
Ново изследване: 15 минути йога на ден могат да помогнат за контролиране на кръвното налягане

Ново изследване: 15 минути йога на ден могат да помогнат за контролиране на кръвното налягане

Ново изследване: 15 минути йога на ден могат да помогнат за контролиране на кръвното налягане Хипертонията или високото кръвно налягане е рисков фактор, който може да доведе до по-сериозни здравословни проблеми. Хората могат да предприемат проактивни стъпки за...Прочети още
Ковид 19 – стрес и лечение

Ковид 19 – стрес и лечение

Нашата нервна система може да бъде в две основни състояния – симаптиков или парасимпатиков режим или по-просто на разход и приход, на изтощение и лечение. Всъщност естественото състояние на тялото е парасимпатиковият режим. Тялото има невероятен ресурс да...Прочети още
Здравни предписания

Здравни предписания

1. За лекуване на язва, гастрит, рани в червата, рак. Използва се медицинска стипца на прах (хидриран алуминиево-калиев сулфат). През сито се наръсва тънък слой в нагорещен железен съд (да не е алуминиев). Стипцата започва да вдига пара...Прочети още
Естествената диета на човека 

Естествената диета на човека 

В света на животните, който съществува на четири плана (във водата, под земята, на земята и във въздуха) има два типа – вегетариански и месоядни животни. Човешкото същество стои по средата между тези два типа и е третият,...Прочети още
Сън, събуждане, хигиена

Сън, събуждане, хигиена

Преди да отидем да спим, е добре да направим следната процедура. Най-напред да потопим стъпалата и краката в студена или хладка вода и да ги мием до коленете, като ги държим във водата пет минути. Това осигурява топли...Прочети още
Харвард: Никое хапче няма силата да подобри толкова много области от живота ви едновременно като йога

Харвард: Никое хапче няма силата да подобри толкова много области от живота ви едновременно като йога

Медицинският университет на Харвард наскоро издаде нова книга – „Въведение в йога“. В описанието на новото си издание Харвард изтъква многообразните ползи от йога, каквито нито едно лекарство не може да предложи. Издателят набляга също на факта, че йога...Прочети още
Масажи и практики за очите и устата

Масажи и практики за очите и устата

Масаж на тялото Вземете дясното ходило между ръцете си, като дясната ръка е по-долу от лявата, пръстите са от предната страна на крака, а палците отзад. С противоположни полукръгови движения на ръцете масажирайте крака, като почнете от ходилото...Прочети още