Програма

Н Практика Час Инструктор
Понеделник Холистична йога терапия (консултация и терапия) ----- 0888 532 632 и 0899 853 113 (със записване)
Понеделник Йога 65+ (и онлайн) 11:00 Ани – 0888 532 632
Понеделник Класическа Хатха йога (и онлайн) 18:30 Фидана – 0896 608 607
Вторник Йога 65+ (и онлайн) 11:00 Стела – 0888 702 388
Вторник Релаксираща йога за добър сън (и онлайн) 18:30 Таня – 0898 444 045
Вторник Класическа йога 20:15 Ники - 0886 547 991
Сряда Йога 65+ (и онлайн) 10:00 В момента не се провежда
Сряда Хималайска йога програма (и онлайн) 18:30 Надя – 0896 773 041
Четвъртък Класическа йога (и онлай) 18:00 Ани – 0888 532 632
Четвъртък Класическа йога 20:00 Ники - 0886 547 991
Петък Йога 65+ (и онлайн) 10:00 Надя и Фидана – 0896 773 041
Петък Курс за начинаещи 18:30 Надя и Фидана – 0896 773 041 (от 3-ти октомври)
Събота Баланс и енергия с йога (и онлайн) 10:00 Таня – 0898 444 045
Неделя Детска йога (със записване) 10:00 Надя – 0896 773 041
Неделя Детска йога (със записване) 16:30 Ирен – 0886 011 663

 

Центърът работи с карти Мултиспорт:

Цени за редовните йога практики

– единично посещение 15,65 лева; 8,00 евро
– карта 4 посещения месечно – 39,12 лева; 20,00 евро
– карта 8 посещения месечно – 70,41 лева; 36,00 евро
– за пенсионери – 5,87 лева на занятие; 3,00 евро

Детска йога

   – 15,65 лева единично посещение; 8,00 евро
   – за 2 деца от едно семейство – 27,38 лева; 14,00 евро
   – за 3 деца от едно семейство – 35,20 лева; 18,00 евро
   – карта за 4 посещения в рамките на 1 месец – 39,12 лв; 20,00 евро

Детска карта Мултиспорт се приема само за детската практика от 10 часа в неделя.  

Индивидуална йога терапия

– консултация – 58,67 лева; 30,00 евро
– практика – 39,12 лева; 20,00 евро

 

Йога курсовете са комбинации от системата на Свами Дев Мурти и класическа
йога. Включени са практики за подобряване и коригиране на гръбначния стълб и
за подобряване функцията на жлезите с вътршна секреция, сърдечно-съдовата
система, храносмилателната и нервната система, за цялостно хармонизиране на
тялото и ума, намаляване на стреса, безсънието, теглото и др.

Крокодилските упражнения са специална и прецизна разработка на Свами
Дев Мурти за телата на европейците, за които класическите асани директно
могат да доведат до увреждания. Сами по себе си крокодилските упражнения
имат силен благоприятен ефект, но така също могат да служат за подготовка за
навлизане в класическите пози и за въвеждане в Раджа йога.

Крокодилските упражнения поддържат и коригират грабначния стълб, който е
опора на всички жизнени системи в човека, не само на двигателно-опорния
апарат. Човек е толкова млад, колкото е неговия гръбначен стълб.

* Йога за начинаещи
Два пъти годишно Центърът организира и курсова за начинаещи, в които запознава участниците с основните концепции и практики на йога, както и със системата на Свами Дев Мурти за подобряване на живота на всеки човек.